2020-03

試験を乗り切るEvidenceに基づく睡眠法

試験前に寝る時間ないですよね?本記事では寝ないで勉強することに意味があるのか、睡眠時間を取れないときに睡眠の質を上げる方法をエビデンスにもとづいて解説しています。よく徹夜をしなければいけないひと必見です。

もっと早く知りたかった不安解消法

不安を感じること良くありませんか?本記事では不安を感じてしばしば寝れなくなっていたぼくがどうやって科学的に正しい方法で不安を解消していったかを紹介しています。不安を科学的に正しい方法で取り除きたい方必見です。
医学部生活

【最新版】コロナウイルスの影響による飛行機のキャンセル

コロナウイルスの影響によって卒業式や旅行などのイベントをキャンセルしないといけない状況ですよね?本記事では飛行機をキャンセルするときの手数料や欠航になった便について各会社ごとにまとめました。いろいろな会社の便をキャンセルしなければならない人必見です。