本

「嫌われる勇気」という本を書店でみかけたことがある人は多いのではないでしょうか？本記事では年間100冊の本を読む大学生が嫌われる勇気をまとめています。気になっていたけど本1冊を読むのは大変だなと思っている人必見です。

効率よく勉強をしたいですよね？本記事では効率の良い勉強法を知りたいけど1冊本を読むのは大変だという人のために「進化する勉強法」という本を要約しています。効率の良い勉強法を知りたい人は必見です。

試験前に寝る時間ないですよね？本記事では寝ないで勉強することに意味があるのか、睡眠時間を取れないときに睡眠の質を上げる方法をエビデンスにもとづいて解説しています。よく徹夜をしなければいけないひと必見です。

不安を感じること良くありませんか？本記事では不安を感じてしばしば寝れなくなっていたぼくがどうやって科学的に正しい方法で不安を解消していったかを紹介しています。不安を科学的に正しい方法で取り除きたい方必見です。